獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了住宿優惠網一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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旅館
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商品訊息描述:
主要設施
- 78 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於松山
- 台北 101 (2.8 公里)
- 國父紀念館 (1.8 公里)
- 台北世界貿易中心 (2.6 公里)
- 中正紀念堂 (4.5 公里)
- 國立台灣博物館 (4.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者廖漢原休士頓8日專電）美國聯邦參議員克魯茲與總統蔡英文會談後表示，他與其他德州議員之前都收到中方信函，要求不要與蔡總統見面。但那封信不具說服力，中方沒有權力否決他們要與何人見面。
克魯茲（Ted Ceuz）在英捷專案訪問團離開休士頓前，前往下榻飯店與蔡總統會談約50分鐘，他在會談後接受訪問表示，與蔡總統會晤前，他與其他德州的聯邦議員都收到中方信函，要求不要與蔡總統見面。
他說，那封信不具說服力。中華人民共和國的人沒有權力否決他們要與何人見面，美方沒試圖要中方這樣做，中方也沒有立場要求美方要怎樣做。
克魯茲曾公開力挺美國總統當選人川普（DonaldTrump）與蔡總統通電話。他表示，川普接聽蔡總統的電話很重要，雙方對話很好，也是重要的一步，但那通電話其中一項主要衝擊是美國媒體為此慌亂。
他強調，美國與台灣是堅實的朋友與盟邦，他期望能繼續強化邦誼。與蔡總統討論的議題包括軍事合作，當中談及軍售與聯合演訓，提升經濟合作，台灣是重要市場，以德州來說，在工作與農業項目，希望能增加雙邊經貿，並開放市場，這對德州的農牧業者會有影響。
克魯茲認為，美國總統與重要盟邦互動，討論如何強化關係，總統會因此而更好，不該像現任總統歐巴馬，試圖去轉變敵人，例如伊朗、北韓和古巴，美國的焦點應集中在強化與友邦的關係。
他表示，歐巴馬政府過去8年的外交政策未力挺盟友，在敵方面前過於軟弱。他希望也相信美國會有所改變，實際的與盟友站在一起，並在敵方面前堅決展現成果，保障美國的利益與安全，向全球的壞角色展現軍事雄心與積極性。1060109
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。
飯店訂房網推薦年後減重門診增4成
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。
蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」
減1公斤須跑924分鐘
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。
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